日常生活で、腰に力を入れずに出くること はどれくらいあるだろうか。 ほぼほぼ・・・ないのだ！ 動く角度にもはよるが、背中に力が入 るときに腰にも力が入るから、どう動いて も痛い。 しかも骨盤付近を痛めたから、座ってても 痛い。 あ。 ちなみに「ギッ…

遡ること2週間前。 朝起き上がった瞬間、腰を「んぎっ!」っと 痛めた・・・ つまり、ギックリ腰ではなく、スジを違えた ようなものだ。 んぎっ！から2時間後・・・ 座っているのもしんどくなって、行きつけ の整体にかけこみ、何がどうなったのかを 聞いてみ…